• News aus dem V-itness in Poing
     
     
     

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    Erlebe Fitnesstraining völlig neu

Aktuelle News

17.07.2024

Kopfschmerzen bei Hitze – die besten Tipps!

Der Sommer ist für viele die schönste Zeit des Jahres, weil man viel draußen unternehmen kann und es lange hell bleibt.
10.07.2024

Stay cool - die richtige Ernährung bei Hitze

Der Sommermonat Juli schenkt uns nicht nur eine Menge Sonne, sondern auch den ein oder anderen sehr heißen Tag.
03.07.2024

Muskelkater adé

Kurz nach einem anstrengenden Training fühlen wir uns noch richtig gut, einige Zeit später kommt aber oft der Muskelkater und erschwert uns die Alltagsbewegung.
28.06.2024

Heißhunger? Das braucht dein Körper wirklich!

Wenn du deinen Körper nicht mit allen wichtigen Nährstoffen versorgst, die er braucht, reagiert er mit Heißhunger.
24.06.2024

Training am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen!

Wenn du morgens Sport machst, setzt eine Vielzahl von physiologischen Reaktionen in deinem Körper ein.
17.06.2024

Trendthema: Longevity

Das bedeutet übersetzt Langlebigkeit und steht für die Idee ein möglichst hohes Alter bei gleichzeitig hoher Gesundheit zu erreichen.
12.06.2024

Stress weg-atmen!

Du kennst das sicher, wenn du total unter Stress stehst, keinen klaren Gedanken mehr fassen kannst, dein Herz schnell schlägt und du vielleicht kurz vor einer Panik stehst.
27.05.2024

Knusper-Müsli selbst gemacht: Lecker und gesund!

Gibt es einen besseren Start in den Tag als eine große Portion Knusper-Müsli mit leckerem Obst?

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