Aktuelle News

11.12.2022

Für die Gesundheit

Wir wissen alle, dass Meditation gut für unseren Kopf ist und für Entspannung, Klarheit und Ruhe sorgt.
04.12.2022

Figurfreundlicher Besuch

Wenn ab Ende November wieder die Weihnachtsmärkte öffnen, kann dies ganz schön herausfordernd für die schlanke Linie werden.
24.11.2022

Fit durch den Advent!

Wie es dir gelingt, auch zwischen Glühwein, Plätzchen und Weihnachtsfeiern fit und in Form zu bleiben.
17.11.2022

Happy routines!

Gerade wenn die Tage wieder kürzer und grauer werden, tun uns kleine glückliche Momente im Alltag besonders gut.
10.11.2022

Leistungssteigerung

Ganz klar: Durch Selbstbeobachtung!
03.11.2022

3. November

Das Sandwich hat in den USA einen eigenen Feiertag und das zu Recht.
26.10.2022

Elektrolyte

Elektrolytmangel und seine Folgen
19.10.2022

Sitz-Ausgleich

Wer mehr als acht Stunden am Tag sitzend verbringt, geht deutliche Gesundheitsrisiken ein und erhöht sein Sterberisiko um rund 80 Prozent!
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