Der Weg zur Wunschfigur und leichter Ernährungseinstieg. Der ideale Start für den Einstieg in Ihr persönliches Abnehmprogramm.
Eine Gewichtsabnahme erreichen Sie mit einer veränderten Kalorienbilanz. Heißt, weniger Kalorien dem Körper zuführen als dieser verbraucht. Nur dann wird das Gewicht weniger, die Figur besser.
Ein körperlich arbeitender Mann mit 130 kg hat einen anderen Kalorienbedarf als eine Frau mit 70 kg Gewicht und einer sitzenden Tätigkeit. Normale Kochbücher berücksichtigen diese gravierenden Unterschiede nicht.
Sie sollten jetzt nicht an Diät denken, an Verzicht, an Knäckebrot, Salat und leere Teller. Das Abnehmkonzept "figurscout" geht schmackhaftere Wege mit vollen Tellern. Denn wer hungert, macht was falsch.
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Ihr persönlicher Figurplan wird komplett an Ihre Bedürfnisse und Wünsche angepasst und individuell erstellt. Die Rezepte und Portionsgrößen Ihrer Tagespläne berücksichtigen Ihre persönlichen Vorgaben.
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Jedes Kochbuch ist ein Unikat, individuell für Sie persönlich erstellt, hochwertig gedruckt, komplett bebildert, mit genauer Anleitung. Dies macht Ihr Abnehmen viel einfacher und effektiver.